导语：中医有几千年的历史，起源于原始社会，春秋战国时期基本形成，中医舌诊所用的中草药种类繁多，黄芪是常见药材之一，民间一直流传着“常喝黄芪汤防病强身”的说法。
黄芪是补气生血、益气固表等常用中药，黄芪本身就是一种植物，生长在我国的西北、华北、东北，比如西北的内蒙古、甘肃，东北的黑龙江，比如北方的山西，疗效比较高，属于道地药材。
治疗黄芪气虚证，如黄芪配伍当归，能益气生血，补中益气汤，与白术、防风、升麻等配伍，可补气助沉，治疗各种下陷疾病，如胃下垂、子宫脱垂、肛门脱垂、上睑下垂。
黄芪有哪些功效？
1、提高免疫力
它是机体的第一道防御机制，能应对细胞死亡和变性，具有抗病毒和抗感染能力，能消灭外来入侵的病毒和细菌，现代临床医学得出结论，黄芪浸泡对体质较弱的人和癌症患者的某些功能和内分泌系统有很好的保健作用，可以改善体质。
2、去除湿气
当体内湿气较重时，容易出现水肿，尤其是脚和腿，水肿会给腿脚带来很多不便，对人体健康也有很多影响，喝黄芪水可以帮助排尿，排出体内多余的水分，有助于缓解水肿。
3、提高免疫力
强大的免疫力可以帮助我们避免一些疾病，免疫力低下往往会导致感冒发烧，甚至越来越频繁，如果你有类似的问题，其实可以选择把黄芪泡在水里喝，黄芪含有大量的氨基酸、微量元素多糖等营养成分，当机体免疫力下降时，适当饮用一些黄芪泡水，可以在一定程度上提高，帮助机体提高免疫力，降低患病风险。
4、增强心脏功能
坚持饮用黄芪泡水，可以在很大程度上增加心脏收缩和输血的幅度，特别是对于心脏疲劳和衰竭，可以得到一定程度的缓解，此外，黄芪水能有效抑制病毒性心肌炎，增强心肌细胞，促进干扰素的产生。
5、提高睡眠质量
有些人容易盗汗、疲劳等，晚上因为他们身体虚弱，使人的睡眠质量降低，黄芪可以适当用来泡水喝，达到养生的目的，身体虚弱的状况也有所改善，睡眠质量是可以慢慢改善的，所以平时想改善亚健康的人可以用黄芪泡水，不仅能增强抵抗力，还能提高你的睡眠质量。
6、缓解疲劳
在快节奏的生活方式下，人们面临的压力越来越大，所以很多人处于亚健康状态，导致他们在工作和学习中无法集中注意力，工作和学习效率下降，要改善这种情况，平时可以尝试多喝黄芪水，有助于改善精神状态，缓解疲劳。
长期喝黄芪水的人，为什么会变瘦？或许还有人清楚，建议早了解
有的人喝了黄芪水后觉得越来越瘦，这种现象不用担心，因为黄芪有利尿消肿的作用，很多超重的人或多或少都有肾脏问题，会影响身体的水循环，引起四肢、手脚浮肿等症状。
经常喝黄芪水可以帮助患者调整体液平衡，还可以促进体内堆积的废物、毒素和尿酸的排泄，从而快速减肥，所以，对于气虚水肿或脾虚水肿的人，建议在生活中经常喝黄芪水。
黄芪作为一种中草药，对于代谢功能较弱，体质较弱，脾胃虚弱的人有非常好的效果，但是不建议用黄芪减肥，毕竟是“是药三分毒”，要对症下药。
拓展延伸黄芪和什么搭配最好
黄芪可以和很多中草药一起使用，如大枣、人参、当归等，黄芪和当归的组合最好，黄芪有补气的作用，当归能补血，当归、黄芪能气血双补，在口服过程中，二者常可用于治疗气虚、倦怠、乏力、头晕、面色苍白等血虚症状，包括心悸、怔忡，对肝脏有一定的保护作用。
黄芪禁忌是什么
适合服用黄芪的人群包括孕妇和经期妇女，孕妇服用黄芪不利于流产，而经期妇女食用黄芪容易导致月经量增加或经期延长，同时，肺部有问题的人通常尽量避免吃黄芪，尤其是经常发烧、咳嗽、口干的人，吃黄芪的症状容易加重。
另外，患有心脑血管疾病的人不适合吃黄芪，因为吃了黄芪后，血压很可能会升高，血管也会受到一定程度的损伤，平时容易上火的人不建议吃黄芪，否则上火症状会加重。
黄芪能补益气血，强身健体，但是如果平时不知道禁忌，吃了可能会引起一些不良反应，使身体产生一些不良反应，所以吃黄芪前要了解禁忌。