有的人如何吃都不胖，有的人是吃点就胖，说白了“喝凉水都长胖”。看起来不一样的情况，实际上原理是一样的，都是由于脾胃虚，假如用现代科学表述，吃也不胖一般是消化吸收作用差，不吃也胖则是代谢作用差，这二种都归属于医学的脾的范围。
这一瘦一胖实际上是有特征的，瘦的人的肌肉一般很松驰，肌肉支撑力不够，胖的人也不是肌肉多，反而是人体脂肪多，人也看起来松驰垮的。中医学的脾是主肌肉的，因此这两类人的肌肉情况都是有脾胃虚的特性。
这二种人都非常容易有排便失衡的难题，多见的是排便长时间大便不成型，此外，腹腔害怕凉，一着冷风立刻就需要泻肚，这种都和消化吸收作用不够相关。
再有就是代谢难题。中医学讲，脾主运化。说白了消化吸收不但是食物的消化，也有食材转换为营养成分以后在身体的代谢，大胖子的这些阶段非常容易出难题，代谢缓减，人体脂肪从而沉积出来，更比较严重的则是西医方面说的代谢综合症：高血脂，高血糖，血尿酸高，高血压，这类人假如中医调理常常会确诊为“痰湿困脾”。便是代谢废弃物积累多了，相反危害性子的消化吸收工作能力，使性子变虚，从而步入一个恶循环，相反再加剧痰湿。
因而，无论是吃也不胖，或是不吃也胖，都需要从健脾胃着手来医治。瘦的，脾胃不和的，健脾胃的另外提升协助消化的药品，例如人参健脾丸，人参归脾丸，参苓白术丸等都能够。胖的，代谢不好，健脾胃的一起要协助除去痰湿，仅仅去痰湿的中药方剂较少，可以用参苓白术相互配合二陈丸。对这些尽管胖，可是很畏冷，一受冷就泻肚的水肿体质者，何不试一下附子理中丸，这类热药还能够提升她们的代谢，协助人体脂肪的耗费。