脾气虚症指脾气亏虚,运化功能下降,脾气虚常见于溃疡病、慢性肠炎、慢性胃炎、神经症及消化不良等。
脾气虚:
食欲不振,腹胀,进食尤甚,大便溏薄,肠鸣;
1、倦怠乏力,肌肉消瘦;
2、少气懒言,面色萎*;
3、轻度水肿;
4、舌淡苔白,脉濡缓;
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食补:牛肉、*羊肉、土豆、小米、红枣、板栗、南瓜、山药、豆腐、*花鱼;
药补:*芪、*参、白术、甘草、茯苓、白扁豆
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*芪60克,*牛肉克,调理适量,*芪切片,洗干净装入纱布袋,扎紧备用,*牛肉切块洗净,将药袋与牛肉块一同放入砂锅,加水以及调料,炖至牛肉烂熟,去掉药袋,吃肉喝汤。此方有补气血,长肌肉,增力气和促使病后康复的功效。主治脾胃虚弱、肌肉萎缩、肌无力等症状。
:补中益气丸、人参健脾丸
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足三里:两拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转30次。
天枢穴:两手放于腹部两侧(脐旁开两寸处),中指按压天枢穴,按揉30次。