10月不吃它就亏死了,比白菜便宜,比人参补,这个时候要经常吃
这个时候正是萝卜上市的季节,特别是白萝卜。满满的一车萝卜呢,就是一块钱一斤,不管大小呢,价格上的比白菜还要便宜,前几天呢,小编就买了点白萝卜东西,虽然看上去便宜,但是营养呢,一点儿都不低于任何食物吃起来呢,能够对这个身体的抵抗力有很好的帮助。
并且呢,白萝卜的做法有很多种,大家可以做多种口味。可以用来煮汤,做馅或者是凉拌都可以在北方的很多人都喜欢一些面食,这个时候呢,会做一些萝卜丸子或者是萝卜丝饼。不管是丸子还是饼的做出来都是外酥里嫩的。小编的家人呢,也是非常喜欢吃吃。
所以呢,今天我就教大家做这个白萝卜丝饼,这个季节不吃它会亏死因为比白菜还要便宜比人参还要补这个季节应该经常吃。首先呢,我们要准备把萝卜面粉,小葱适量的油盐。准备好之后呢我们把这个白萝卜呢切成细丝然后放一点盐腌制一下,
把萝卜水分出来一点之后呢我们加上面粉然后加上盐搅拌均匀之后呢我们就起锅烧油放入萝卜丝如果喜欢吃主任诺诺的呢我们可以在这个方面滴时候呢放上几个鸡蛋把这个饼煎至两面金*之后就可以出锅了撒上小葱之后就可以吃了。
把萝卜切成细丝的腌制的时候呢,提出的身份,不要全部剪掉,然后放入面粉之后,我们就不用加水了。
萝卜中的一些淀粉酶能够分别分解一些食物中的脂肪能够让我们身体练充分的吸收萝卜中的一些营养。最关键的是有防癌的作用,所以呢,在这个季节我们要经常吃白萝卜。