人参温和而甜美。服用后对肾脏，心脏，脾脏和肺等有良好的保健作用，并具有补气，健脾，养胃，养肺，养肺，养心，养血的作用。
将水浸泡在人参中，煮沸开水，然后将适量的人参片（约3g）倒入杯中，浸泡一杯人参茶，慢慢地喝，然后在喝后加水比较方便。喝了一天后，吃剩下的人参片。
这是一个相对温和的方法。产生的药效是“稀水长流”。应长期少量服用，以充分发挥人参的功效。
人参浸泡在水中，随着时间的流逝，您的身体会发生不可思议的变化。人参浸水的五种好处正在逐渐显现：
1.提高抵抗力
人参中的人参皂甙和人参多糖是免疫增强剂和免疫调节剂，可以增强人体对有害因子的抵抗力，尤其是对于失眠，梦，感冒和其他免疫力低下的症状。
2.提神抗疲劳
人参皂苷Rg1可以激发中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋程度，增加大脑的氧吸收，并具有明显的抗疲劳作用。显然，您会感到自己的身体状况好转，无力感得到减轻。
3.稳定的血糖水平
人参在临床上经常用于预防和治疗糖尿病。人参的活性成分人参皂苷可以加速糖原分解并抑制其合成，并降低肝脏糖原含量。
同时，它可以有效地增加葡萄糖激酶的活性，从而促进葡萄糖的氧化分解并降低血糖。此外，人参皂甙可促进胰岛素分泌，增加葡萄糖对胰岛素的敏感性，并降低血糖。
4.提高记忆力
人参可以使大脑利用能量物质葡萄糖，氧化生产力，并合成更多的ATP来进行学习和记忆活动。它可以改善大脑的代谢活动并提高效率。您的孩子很有帮助；它可以改善大脑机制并治疗痴呆症。此外，人参对脑神经的发育和活动具有良好的作用，并可以增强记忆力。
5.气血更平衡
中医认为，一个人的体重与气血直接相关，而一个人肥胖的原因可能是因为气虚。气虚后，气在人体中的运动无力，气化功能减弱。一旦气化功能变弱，脂肪和其他杂质就无法正常地从体内代谢出来，并且在体内积累之后，就会变胖。人参的营养活力对气虚和肥胖症的减肥和减脂效果良好。