《*帝内经》中早就指出：
“*药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”
从这个记载中，可以看到中国古代就已认为*药是攻邪的；
而无*的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。
前人用食补的例子很多：
在《食疗本草》、《随息居饮食谱》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。
如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。
食补的好处
脾胃虚弱之证可出现纳少腹胀、二便不调、面目浮肿、少气微言、肢体瘦弱、抗病力差，甚则百病由生。
其轻则食补即可，重则治以方药。
唐代医家孙思邈说：“食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血”
“而药性刚烈，犹若御兵”“药势有所偏助，令人脏腑不平，易受外患”。
一日三餐的正常饮食可资助胃气的增长，气血津液的生化，从而维持人体生理健康之需求。
西洋参也叫做花旗参、洋参，原产北美，因此得名，西洋参也是人参属的一员，不过，比起名贵的人参，西洋参在生活中更常见一些，很多人会拿西洋参泡水喝。
单从药性上来说，西洋参性凉，味甘、微苦，入肺、胃、心、肾经，有补气生津，滋阴清热的作用。不过，常听人宣传说，西洋参可以降血糖，这是真的吗？
近年来,中西结合治疗慢性病的方法被越来越多的医药工作者重视和研究，天然抗糖尿病药用植物的开发也受到很多