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TUhjnbcbe - 2023/7/9 22:55:00
北京中科医院 http://m.39.net/disease/a_14088170.html

酸甜微咸、爽口解腻

By孩妈美食

用料

樱桃萝卜克香菜克蒜瓣昆布酱油1大勺米醋1.5大勺糖1大勺盐1小勺

做法步骤

1、准备所需食材

、樱桃萝卜去掉头尾用刀拍扁

3、樱桃萝卜放入碗中加1小勺盐拌匀腌制10分钟杀水

4、香菜摘洗干净切成大段、蒜切成薄片

5、萝卜用手挤干水分,加入1大勺白糖、1大勺六月鲜1克轻盐昆布酱油、1.5大勺味达美清香米醋拌匀调味

6、最后加入香菜段、蒜片拌匀即可

7、酸甜微咸、爽口解腻

樱桃萝卜的营养功效

通气宽胸、解*散瘀健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化止咳化痰、除燥生津止泄、利尿防止胆结石形成、防癌抗癌

樱桃萝卜的饮食禁忌

不宜与人参同食。错开与水果食用的时间,因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

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