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但海狗丸真的能壮阳补肾吗？看成分，海狗丸的主要成分为人参、鹿鞭、狗鞭、鹿茸等中药材。这些成分中，最可能壮阳的可能就是鹿鞭、狗鞭了。“鞭”是动物生殖器的称呼，很多人都相信“以形补形”，认为吃了动物的鞭，能补自己的鞭。然而，事实上，动物鞭虽然比其他器官含有较多的雄激素，但吃下后进入人体消化道，基本都被破坏了，并不能发挥作用。除此之外，还有大家常说的腰子、生蚝、韭菜、秋葵等“壮阳”食物，也并不能壮阳补肾。腰子
动物腰子主要提供的营养是蛋白质和脂肪，属于高胆固醇食物。吃多了不补肾，反而会增加人的肾脏负荷，导致越补越虚。生蚝
生蚝的含锌量较高，对生殖系统健康有好处，但也只是维持生殖系统的健康，并不能“增强战斗力”。想靠吃生蚝来“壮阳”，基本是不可能的。韭菜、秋葵
从现代医学角度来说，不管是韭菜中的硫化合物（特殊气味的来源），还是丰富的维生素C和纤维素，都跟男性的生殖系统没什么关系。还有秋葵，虽然被民间称为“植物伟哥”，但并不含能够补肾的特殊成分。所以，但凡以这些成分为噱头的壮阳补肾保健品，基本上都是骗人的。有人可能会反驳了：但我吃了明明有效啊，吃了后，明显感觉变强了。那是因为这些保健产品中，都偷偷添加了“伟哥”。很多补肾壮阳药，声称是纯中药制剂，实则暗中都添加了西地那非，也就是我们常说的伟哥成分。图源/南方都市报说白了，这些所谓的补肾壮阳的药品和保健品中，真正起效的其实是“伟哥”。伟哥，大家应该都不陌生，就是一种治疗阳痿的西药。虽说它不是什么*药，但需要医生开处方才能服用，对计量有明确的把控。然而，很多“补肾壮阳保健品”为了让人感觉“壮阳药”有明显效果，往往会把西药的含量提高，甚至高出规范用药的剂量。这样一来，就容易导致服用过量，损伤肝肾，让本来没有勃起功能障碍的人患上阳痿。说到这儿，必须提醒大家一句，不要效仿这位男星，明明身体已经遭不住了，却还要逞强，没必要，真的没必要。既然没有那个金刚钻，那就别揽瓷器活儿，有多大力，使多大劲儿嘛。还有，私底下买补肾壮阳药吃，也是不可取的，真有问题，应该去看医生，让医生开药治疗不过，话说回来，男星两天一次，真的算频繁吗？两天一次，一夜三回，到底是个什么水平？先来看一组数据：
年某机构通过随机对名用户深入调查，制作的一份《中国后性福报告》指出，后人均每周性生活1.2次。
除此之外，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性生活频率公式”：性生活频率=年龄的首位数×9即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）例如：20多岁的人，用十位数2乘以9，等于18，也就是10天过8次性生活，大约每天一次。以此类推，不同年龄段的性生活频率为↓而这位男星资料显示年出生，今年31岁，他自述2天一次，那么，不管是按公式来算，还是跟同龄的其它人比，频率都高于人均水平。那是不是就说明他比一般人更优秀呢？不一定。在性生活这事儿，从来都不是以次数来论英雄的，两天一次，一次三回，频率虽高，但若是一回几十秒，那也跟“强”搭不上边。关于床上那点事，男人多多少少都喜欢吹点牛，关起门来做的事，是真是假，别人也无从考证。就像网上人人都说自己18cm，实际上可能是18mm，一次三回，一回30秒，也不是不可能。退一步讲，即使强，那也是建立在吃“海狗丸”的基础上。基于男星的八卦新闻，还想提醒大家一点的就是，不要随便和陌生人发生关系，因为陌生人存在太多的不安全因素，你不知道ta是否健康。即使戴了套，也存在感染性病甚至艾滋病的风险，套套并不能%防这些病。-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品-转载须得授权，侵权必究右下角，您点一个和“在看”
小编工资涨5毛编辑：胖蟹
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