今天近年来各种抗衰老物质在国内大火，尤其是以NMN更是炙手可热。大多数人对于NMN这种物质并不怎么了解，除了抗衰老它具体有哪些功效？适用于哪些人群？今天就给大家一一道来！
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ihealth爱健康NMN的功效
NMN是NAD+的前体物质，所谓前体是指补充NMN可以在人体内被转化为NAD+。NAD+的水平会随着人体的衰老逐渐降低。
NAD+对于人体是及其重要的成分，它是为人体提供超过95%能量的三羧酸循环的重要辅酶，如果NAD+水平降低，就代表着人体的能量供应效率也会随之降低；
同时，NAD+也是DNA修复酶PARP的唯一底物，即没有NAD+，DNA修复酶PARP就无法发挥作用。PARP的功能就是将受损的基因按照正常的基因序列重新编码使之恢复功能，若是PARP无法发挥作用，可想而知受损的基因无法恢复就只能任由细胞衰老下去。
NAD+还是长寿蛋白Sirtuins的唯一底物。人体内基因组有3万多个基因，一些基因平时不会表达，随着人体衰老的过程中越来越多的基因被激活，产生过多的垃圾信息，影响细胞的寿命，而长寿蛋白Sirtuins的作用就是关闭这些不正常表达的基因。
让我们看一下七种SIRT（1-7）各自对健康和长寿有何帮助：Sirtuin1：修复DNA和动脉SIRT1是在sirtuins家族7家族中研究得最好的。科学家认为，随着年龄的增长，NAD+利用率的下降会降低肝脏中的SIRT1，同时会增加DNA损伤。在动脉中还可以看到SIRT1水平的年龄依赖性下降，表明其参与了心血管系统的衰老。随着SIRT1水平的降低，细胞变得更易于凋亡（一种程序性细胞死亡的形式），研究人员认为，SIRT1下降是维持DNA修复，凋亡和衰老之间平衡的一种机制。（衰老细胞是在正常细胞停止分裂而变得像僵尸一样，既没有生命也没有死亡，但是破坏了正常细胞之间正常健康的信号时发生的。）Sirtuin2：可以减少体内脂肪和氧化应激SIRT2与调节脂肪（脂肪）组织的发育和功能有关。肥胖者的脂肪组织中的SIRT2较少，而受卡路里限制的小鼠的白色脂肪组织和肾脏中的SIRT2则更多。这意味着SIRT2表达与减少体内脂肪有关。SIRT2的另一个突出作用是，它可以用作细胞衰老标记，因为它在衰老（僵尸）细胞中很显着，但在进入凋亡的细胞（死细胞）中却不显着。但是，科学家们并不认为SIRT2是导致衰老的因素，而可能是衰老过程中细胞发生变化的影响。Sirtuin3：被认为会影响寿命SIRT3是目前证据表明可以影响人类寿命的唯一信息。SIRT3基因的某种多态性（遗传变异）在长寿人群中更为常见。较少的人存活到老年的可能性较小。缺乏SIRT3的小鼠的特征在于减少的耗氧量和同时增加的活性氧（ROS，通常称为“自由基”）的产生，以及肌肉中较高的氧化应激。Sirtuin4：可以抑制肿瘤并帮助自噬SIRT4可以充当癌基因（可以将细胞转化为肿瘤细胞的基因）和抑癌基因，这可能取决于受影响的组织类型和特定的肿瘤环境。当与葡萄糖代谢抑制剂一起使用时，SIRT4显示出增强的抗肿瘤治疗潜力。有望进行更多研究，以研究SIRT4与化学疗法药物联合使用对葡萄糖代谢及其对自噬的影响（细胞开始将受损和垃圾部分（缺陷）回收成基本成分，从而使细胞自我重塑的条件））。Sirtuin5：帮助减少肝脏中的脂肪酸和氧化应激SIRT5可以帮助消除促进氧化应激的铵，并减轻肝脏中脂肪酸的积累。Sirtuin6：调节血糖并降低胰岛素抵抗sirtuins可以参与哺乳动物衰老调控的第一个证据来自缺乏SIRT6的小鼠。似乎在沉默调节蛋白中，SIRT6耗竭表现出最严重的表型（可观察到的物理特征），因为它似乎对于达到正常寿命是必不可少的。此类小鼠出生后三周表现出变性和过早衰老的症状，例如皮下脂肪突然减少，颈椎驼背病（脊柱后背脊柱），结肠炎（炎症性肠病），严重的淋巴细胞减少症（白细胞太少）和骨质减少（稀疏）骨头），这些都将在生命的第四周导致死亡。Sirtuin7：使心脏受益已显示SIRT7在心脏中具有有益的功能。SIRT7缺陷的小鼠会出现心脏肥大（肿大）和炎症性心肌病。SIRT7似乎可以调节心脏细胞的死亡和损伤，并且已经证明可以通过影响ROS（自由基）的产生来阻止应激诱导的心脏肥大。
看完这些，相信你对NMN的重要已经有所了解了，它在我们人体内并不直接发挥作用，但它间接上很大程度上影响我们的寿命！
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ihealth爱健康NMN的适用人群
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肌肉退化及健身人士
年三月哈佛大学发现补充NMN增加肌肉中NAD+的含量可以逆转肌肉衰老，由于NMN的这一功能可用于改善宇航员的肌肉萎缩，NASA也授予DavidSinclair带领的发现团队iTech大奖。因此对于肌肉退化或者健身人士来说，NMN是一种很好的有效物质。
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癌症患者
年3月7日，瑞士洛桑联邦理工学院的OlaiaNaveiras和瑞士洛桑的路德维希癌症研究所的NicolaVannini领导的研究团队揭示了NAD+类补充剂还可以增加造血干细胞活性，相关研究发表在《Cell》子刊上。因此NMN可以用于癌症患者在放疗或者化疗之后增强血液恢复能力。
癌细胞的形成及预防（NMN观察整理）：第一，癌症的根本原因是基因受损以后发生突变，人体自身的修复基因减弱所致。细胞修复基因时，需要消耗辅酶Ⅰ(NAD+)，以生成包括PARP1在内的多种修复基因的酶，这些酶在修复基因时还需要不断消耗能量。如果辅酶Ⅰ(NAD+)水平低下，则受损基因不能及时修复，才有可能会发展成癌症。NMN提升辅酶Ⅰ(NAD+)水平，加快基因修复，可有效预防癌症。第二，基因突变未被修复的细胞，没有凋亡，也没有被免疫系统识别摧毁，进一步繁殖也有可能发展成癌症。免疫系统的识别和攻击变异细胞，需要辅酶Ⅰ(NAD+)催化多种代谢过程，也需要大量能量。辅酶Ⅰ(NAD+)水平低下，免疫力下降，能量不足，则不能及时消灭癌细胞。所以NMN提升辅酶Ⅰ(NAD+)水平，提升免疫能力，可有效预防癌症。第三，癌症病人在进行放疗、化疗等治疗时，除了癌症细胞被杀死，正常细胞也严重受损，需要大量繁殖正常细胞以填补空缺。在身体非常虚弱的情况下，如果不能迅速提升体质，残存的癌细胞很可能死灰复燃。所以NMN的补充，能快速提升辅酶Ⅰ(NAD+)水平，提高人体整体代谢水平，帮助身体加快恢复，对抗残存的少量癌细胞，可有效预防癌症复发。哈佛医学院DavidSinclair教授目前正在做NMN抗癌的人体临床试验，预计3-5年后以NMN为基础的抗癌药物就将面世。
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骨质疏松人群
年4月18日，医院的彭亮和谢婵研究团队探讨了NMN通过调节间充质干细胞（MSC）在治疗年龄相关疾病中的作用，他们发现NMN可直接促进间充质干细胞的扩增，刺激成骨分化并抑制脂肪细胞分化，减缓骨流失。因此对于患有骨质疏松的人群，NMN是一种很有作用的膳食补充剂。
4
脑血管衰老、老年记忆力下降人群
年6月，ZoltanUngvari和他的研究团队针对预防老年患者神经血管功能障碍与认知障碍进行了实验研究，研究发现NMN补充剂能够改善老年皮质中的NVC反应与其导致的老年痴呆。无论是作为预防手段还是辅助治疗措施，NMN都非常具有潜力。他们的研究成果发表在今年6月的RedoxBiology杂志上。因此对于老年记忆力下降、脑血管衰老人群，NMN将会起到很大作用。
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饮酒、应酬过多的商务人士
年12月10日，科学家发现NMN的新功能：解酒护肝。酒精也就是乙醇进入人体后会在乙醇脱氢酶与NAD+的作用下转化为乙醛，乙醛之后在乙醛脱氢酶与NAD+的作用下转化为乙酸，乙酸进入三羧酸循环之后被转化为二氧化碳和水。通过酒精在我们人体当中的分解步骤可以看到，补充NMN可以加速酒精的分解，使之尽快转化，减小对于肝脏的伤害。
NMN=人参果NMN=浓缩食物NMN=基因的粮草NMN=天然抗生素NMN=血管卫士NMN=血糖调节剂NMN=肝脏解*剂NMN=骨骼坚固剂NMN=肿瘤抑制剂NMN=皮肤的胶原蛋白NMN=皱纹的玻尿酸NMN=男性的伟哥NMN=更年期的救星NMN=天然安眠药NMN=聪明记忆王
总之，NMN是可以通过口服来补充的人体细胞最最需要的底物，底物就是基底酶，我们细胞要新陈代谢离不开它，就像鱼离不开水一样，你们明白了吗？
我们人为什么会每天每天地衰老，不是你没有吃饭，也不是你没有喝水，而是你每天没有吃够50公斤的食物，没有吃够50公斤的食物，每天的营养就不够细胞新陈代谢的消耗，所以细胞就开始透支，透支知道吗？就是细胞饿着肚子继续工作，日积月累细胞就累垮了。
一个细胞倒下没事;
二个细胞倒下你没感觉;
三个细胞倒下你有一丝丝的疼;
一大片细胞倒下你感到非常疼痛。
细胞开始罢工，你的生命准备告终!
所以，
NMN=救世主
NMN=细胞的救命恩人
NMN=细胞的强心剂
NMN=50公斤的食物
有了NMN细胞每天都吃好喝好，心情愉快，精神倍棒，细胞就会把身体侍侯得健健康康，一天一粒NMN=善待自己的人生!
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