人参被称为百草之王
属于中药里常用的补气药
它的主要作用是
大补元气、补脾益肺
同时还有生津、安神、益智等作用
因全貌与人的头、手、足和四肢相似
故而称之为人参
哪些人可以服用人参人参能大补元气，复脉固脱，是拯危救脱的要药。
适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱，气短神疲，脉微欲绝的危重症候。
人参对于气虚体质的人，不管是偏于心肺气虚，脾胃气虚，还是肾气虚都可以适量选用。
如何服用人参炖服
把人参切成薄片，放入砂锅内，加一定量的水，炖煮后服用。
磨粉
将人参磨成细粉服用，根据个人体质，每次1-2克即可。
嚼食
把两片人参含于口中细嚼，可以生津提神。
代茶饮
把切成薄片的人参，放在杯中，用开水冲泡服用。
炖煮食物
把人参和鸡、鱼等一些食物一起烹炖，滋补强身。
人参可以天天吃吗人参是补气的上品，随着人们生活水平的提高和经济条件的改善，有的人并不是气虚体质，但也会花些钱吃点人参或人参制品，有的人还会定时定量长年不断服用，这都属于滥服人参。
滥用人参会出现腹泻、皮疹、失眠、血压升高、忧郁、头痛、心悸、或中枢神经兴奋和激动症状。所以，服用人参要因人而异，不可滥用。
视频制作：宣传科
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