人参被称为“百草之王”，关于它的滋补作用，相信大家都耳熟能详，但是人参除了根部用作滋补品外，人参的茎、叶、芦头、花蕾都可以外用，主要是用来泡水或煮水洗浴，以达到美容护肤的功效。还可治疗热痱子、皮疹、脚气以及蚊虫叮咬、口腔溃疡等。
1、人参叶洗发、洗脸、洗足和全身沐浴
主要原料：6年生人参的掌状复叶一组，或林下山参茎叶一组复叶，鲜的最好，干的亦可。全身洗浴用量要加倍。
第一种方法：先将人参叶用温水浸泡在容器中（脸盆、浴盆等）数小时，将人参叶捞出，然后就可以洗脸、洗头、洗脚或者全身沐浴，全身沐浴时至少浸泡3-4组人参复叶；不论洗脸还是全身沐浴，洗完后不用毛巾擦干，而是自然晾干；人参叶可重复使用1次。
第二种方法，将人参茎叶用开水煮15-20分，再兑入冷水，水温达到40℃左右即可洗浴。连续洗三个月就会发生明显变化，1个月就有效果。长白山园参叶每年9月中旬后在产参区可以买到，西洋参叶要稍晚些时候收获。
2、人参芦头洗足
历代古医书中，人参配伍的药方强调“去芦”，即芦头不能入药。但芦头含有皂苷等营养物质，丢掉实在可惜。长白山区的有心人用人参芦头洗足取得很好的效果：首先是脚的皮肤白晳细嫩，其次能改善了睡眠质量，精力变得充沛，且还可以治疗脚气。
具体方法是，将几枚人参芦头用克开水浸泡数小时，加入热水，使温度适宜时便可泡脚。泡脚时间不少于90分，天天坚持泡洗，或者泡两天停一天也可，1、2个月则有明显变化。
3、鲜人参汁洗面、洗发
主料：6年生的参（5年生也可）克。
做法：将鲜人参榨出汁液，再兑入温水洗脸、洗头即可。洗完后不用擦干，让其自然晾干最好。每日洗1-2次，坚持1个月，面容会有明显改善，使人显得年轻，如果坚持洗浴1年，人的面容显年轻10岁不是夸张。
4、人参外敷美容法
主料：鲜人参克左右。
做法：将鲜人参洗净捣成糊状备用。再将脸洗干净，平躺床上，把人参糊敷在脸上，重点是眼角、额头等容易出现皱纹的部位，还可用温湿毛巾盖在上面，大约1个小时以上。如果临睡前敷面，敷完后不用洗脸，直接入睡，这样护肤美容效果更好。持之以恒，会收到奇效。
5、人参膏洗发
人参膏在长白山区有3种，一种是用鲜人参熬制的膏；第二种是用蒸人参后的水熬制的；第三种是人参经过机器提取的，又称人参精。
人参膏洗发比较简单，将少许人参膏溶入面盆中，水呈现淡茶色，这时可以洗发。上述三种人参膏（精）均可用来洗发，只是其价格不一，应根据自身经济能力选用。
传播人参文化，传承中医哲学
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