补身体可不一定要用什么膏方，什么名贵的补品，小编要告诉大家的这个补药，不用花钱去买的，而是大自然送给我们的免费补药：太阳！
眼下太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受“太阳进补”的大好时机。正确晒太阳是有好处的，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。
“我周围N多爷爷奶奶都问我，吃什么补阳气？吃燕窝？吃虫草？吃野参？吃老鳖？”《蜗居》《心术》等热播剧的编剧六六在个人