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关于夏天不能吃人参的误解揭秘
有人说，夏天不能吃人参否则上火，这种说法也是片面的，就这个问题全球的专家做个相关实验，回答是夏天也是可以吃人参的种类和数量上与冬季服用人参略有区别。本人就这个关于夏天不能吃人参，在年夏天三伏天亲自吃人参实验，到现在已经二十二、三年了，每日2克左右，没有出现上火症状。
夏天可以吃的人参种类很多有鲜参、保鲜参、白干参（生晒参）、参须、西洋参、人参粉以及人参皂苷为代表的人参制品。
那么女神们的最爱红参能吃吗？
红参也是可以吃的，冬季吃红参的量是5克以内，夏天控制在3克以下。其他种类的人参在数量上也是差不多的量（这里的服用量为种植参的参考值）。这一点可以根据自己的体质情况而定。具体讲，每天可服2次，冬天应服用3次。如果人参泡水喝，每天多喝几次也没问题，但不要超过每人每日3克至5克（夏季3克冬季5克）。
在这里小编建议，夏天最好吃西洋参哦可以降火的说。
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