中医书友会第期
每天一期，陪伴中医人成长
I导读：灵兰中医就像一扇门，为很多中医人打开了临床进阶之路。但还有更多初学者在渴望拥有一条规避障碍的大道，以便直达中医世界。如今，路已造好，等你出发。（编辑/龙眼）
在举国养生的今天，学点中医成为很多人的选择。但面对众多博人眼球的学说、照本宣科的解读，反倒让你摸不着头脑了。
爱好者学中医难在三点：理解概念、掌握思维、实际运用。
对于满脑袋都是数理化的现代人来说，阴阳五行、脏腑经络是难以理解的概念，即便愿意接受，也会蒙上一层固有认知的面纱。例如中医说“脾胃为后天之本”，大家能想到的却是西医解剖概念上的脾和胃。
消化吸收食物好理解。但脾统血、主气、和思虑有关又是什么*？有人会说，就算手术切除脾、胃也不会死呀！这么看，中医理论不是“过期产品”，又能是什么？
再说思维。哪里有病治哪里似乎是天经地义的事情；如果你去4S店修车灯，工人却把轮胎卸下来，你肯定得和他急。但中医的思维和修机器真的不一样。
比如有个孩子频繁流鼻血，医院进行检查和治疗，最后只能激光修补鼻腔血管。但在中医看来，这可能是胃火炽盛导致的，只要把胃火降下来就没事了。在不同思维的指导下，临床方法自然截然不同。但面对差异，很多人会摸不着头脑。
这些看似来自不同星球的思维之间，需要跨越的不是光年，而是古今文化之间的差异。所以，如果能找到一位老师帮你解读中医的重要概念、建立思维，并传授临床方法，会比你自己摸索快很多。
有次第才有高度中医大家刘渡舟老先生说：“自学中医之人，没有一个完整的学习计划和步骤。一会儿看这本书，一会儿又看另一本，好像蜻蜓点水，杂乱无章，没有系统的学习，也必然学无所成。”
这不仅点明了，很多人学习一些碎片化的中医知识后，仍然无所适从的根源。更指明了学习中医的方法：学中医是需要次第的。
首先，你要认识中医的框架，把那些零散的概念分门别类。最基础是中医认识自然和人体的理论；其次是诊断疾病的方法；再次是治疗手段，包括方药、针灸等各种技法。
学完基础理论，要能看到一个完整的人体：五脏六腑、皮肉筋骨、经络相连。要能看到一个运动的人体：左升右降、通泻收藏、气血相贯。要能看到一个活生生的人体：饮食起居、喜怒哀乐、精神*魄。
有了这个基础，就学会了用古人的世界观去看待人体，然后再学习中医四诊“望闻问切”便是一个实践验证理论、理论指导实践的过程；再到方药、针灸等则是选择什么手段，实现你中医思维的过程。
由彼及此，按照次第学习中医，其实是我们的脑、心和身体全面提升的过程。避免了碎片化的学习带来的盲目尝试，更能够避免只执一说带来的偏颇见解。
而且，当一个爱好者打下中医基础之后，便可放眼灵平台上丰富的课程资源，进入灵兰培养中医师的课程体系。
（灵兰课程体系示意图）每一颗想要学中医的心，都是一粒饱含生机的种子。灵兰中医启蒙课就是肥沃的土壤，丰富的内容为你进阶提供了基础。先扎根于灵兰中医启蒙课，然后循着自己的方向继续生长，一步一步都有灵兰的课程伴随你。终有一天，你的中医梦会开出花朵，结出果实的。学经典有《伤寒论》《金匮要略》《脾胃论》……学外治有《郭氏针灸系列课》《经络医学筑基班》《拨筋通络八法治腰痛》……学临床有《谢相智脉诊课》《宋柏杉十大专病20讲》《医学衷中参西录》……如此学针学药学诊法，有理有法有传承，爱好者学中医也能远远抛开那三个难点，即使当个票友也能玩出专业水平来。有乐趣才有坚持学习中医需要一个过程，会有各种困难。但作为过来人我们知道，有运用有乐趣才是最好的助推器。所以，灵兰讲中医启蒙课的一个宗旨就是：能帮你跳出书本，从生活出发去理解中医，进而指导生活。
比如家门口养生馆宣传说“艾灸汗蒸能排湿”。听起来有道理，但真是这样吗？
负责任的老师会先教你：怎样从中医角度判断自己有没有湿、哪里有湿？然后会告诉你：只有在体表的湿才用发汗法；在身体下部的湿要用渗利法；在中间脾胃的湿要用温燥法。如果乱用艾灸汗蒸，反而容易诱发疾病。
明白这些，再面对各种养生宣传时，你便有了主心骨；之后再能运用一些简单方法帮自己的家人好友解决某个问题，那种发自内心的喜悦是无以言表的。
而且，随着不断深入学习，你会重新认识疾病发生的机理，不再是有了毛病就说“上火”，不再是“脚痛医脚、头痛医头”。医院看病，也有更加清晰的就诊思路，避免一些小毛病误治成大问题。
总之，小到明白一个道理，大到学会一种方法、解决一个病患，一个个成就感会激励你，一直坚持走下去。
中医启蒙在灵兰灵兰出品的课程已经让上万名中医人受益。所以长期以来，爱好者们一直在期待灵兰能开设一门中医启蒙课，引领广大中医爱好者步入中医之门。而今，灵兰便请来王蓄之老师开设《灵兰中医启蒙课·中医入门讲》，带着大家从生活出发，有次第地学习中医，感受乐趣。
看看这些标题，是不是很有意思？你一定想知道里面的故事。肺脏：宰相，兼职做水管工湿邪：走在泥泞的小路上解表药：麻*彪悍的一生化痰药：半夏苦难的童年老师简介王蓄之，号天下无疾，中国中医科学院针灸研究所针灸学博士。在首都医科大学任教及临床十余年，主讲中医课程。长期致力于中医爱好者教育，积累了丰富的教学经验。（在