营养学
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肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。
病因1.素体阳虚
累及肾脏阳气虚衰；
2.年高肾亏
肾脏阳气虚衰
3.久病伤肾
肾脏阳气虚衰；
4.房劳过度
耗伤肾阳。
原因
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、虚喘气短、咳喘痰鸣；身浮肿、须发易脱落、形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
一般用药右归丸、肾宝合剂、金匮肾气丸、四神丸、真武汤。
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温馨提示少吃苦瓜、白菜、西瓜、冰激凌等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等，禁冬泳。
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