春季是万物复苏的季节，
花花草草熬过苦寒开始萌发，
人们也度过了冬季开始迎接新春的阳光雨露。
春季，也是流行性感冒的高发期。
人们比较难把握增减衣物，饮食搭配。
如何避免感冒，
平稳度过这个生理转化期要从预防感冒入手。
人参有着不可取代的预防感冒的作用！
秋季进补，是为了健康的度过寒冬，
而春季进补，这是为一年的健康夯实基础。
大家都明白一个道理，春华秋实，夏繁东藏。
春天为四季之首，引导了一年，
也是人体生机复苏的起点。
如果在起步之时就留下一些隐患，
这一年的周期，也会因此出现些许问题。
在人体生机复苏的过程中，
人体开始与外界进行交换能量，
包括空气、阳光、水分、食物。
这个过程，也是急需补充元气的过程。
如果调理不得当，有寒气趁虚而入，
极有可能感染春季流感。
首先，人参是中医用来预防感冒的首选。
人参在补充元气的同时，
会将寒气隔绝于体外，从而做到了预防感冒。
这是任何方法与药物都无法做到的。
其次，人参大补元气
恰到好处的补充了人体机能复苏时所需的大量元气，
从而使人体得到最大限度的受益。
其他食材药材，都无法做到两者兼得的。
春天本来就是一个容易春困的季节，适量吃人参是没有大碍的，
而且能够让你的体质变得更好。
人参不同于西药见效快，
只有长期坚持服用，才能有养生的功效。
人参的五大好处：
1、增强抵抗力
人参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂，亦是免疫调节剂，可加强机体对于有害因素的抵抗力，尤其对于失眠多梦、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。
2、提神抗疲劳
人参中皂苷Rg1能够兴奋中枢神经，加强大脑皮层的兴奋程度，提高脑摄氧量，抗疲劳作用十分明显。会明显感觉到，自己的身体状态好很多，无力感减轻了。
3、稳定血糖值
人参在临床上常被用于预防与治疗糖尿病。人参的有效成分人参皂甙能够加速糖原分解并抑制其合成，降低肝糖原含量。同时，它能够有效提高葡萄糖激酶的活性，进而推动葡萄糖的氧化分解，降低血糖。
此外，人参皂甙可促进胰岛素分泌、提高葡萄糖对胰岛素的感应度，使血糖下降。
4、提高记忆力
人参能使大脑更合理地利用能量物质葡萄糖，氧化产能，合成更多的ATP供学习记忆等活动使用，提高脑部代谢活动、增强效率；对于记忆力减退的老人和大脑正值发育期的青少年有所帮助；可改善脑部机制、治疗痴呆症等。此外，人参对脑部神经的发育、活动有良好的功效，可以增强记忆力。
5、气血更均衡
中医认为，人的体重与气血有着直接的关系，人之所以胖，很可能是因为气虚。气虚之后，人体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。
气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，堆积在体内后，于是，人就胖了起来。而人参大补元气，对于气虚肥胖有很好的减肥降脂的作用。
岁岁长欢愉，年年皆胜意。
愿大家的新年，
百事都如意顺遂，
得到的都是欢喜，
健康与美貌也能长久相伴！
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