谈到东北，总一句：东北有三宝，人参貂皮乌拉草，跃入脑海，就好像我们自动给东北的特产加上了标签。
就是这样所谓‘标签化’的东北特产，在相关产业链的运行之下，也会表现出独特的一面，让人忍不住去了解，比如人参。
自带标签的东北人参
我们也了解中医选用的中药是很讲究地道药材的，比如说枸杞要选用宁夏的，当归要选用甘肃的，人参自然是要选用东北吉林的。
那么在养生方面，功效不言而喻的人参，我们真的了解吗？
反问三连：
你了解人参要怎么吃最佳吗？
你了解人参一天中什么时候吃吗？
你了解人参一次吃多少合适吗？
01.人参怎么吃最佳
人参的吃法有很多，我们生活中常见的会有以参泡酒，但具体还是要看哪一种人参。
干人参适合用来炖汤或者煮粥食用，而鲜人参则适合泡酒来喝。
此外，人参可以研粉食用，即将人参打成粉，在饭后定量单独服用。
煎汁服用是最简单的吃法了，用水煎服即可。
但在吃人参之前，还是建议医院或者医疗结构。
在中医医生的指导下，用最正确的方法达到最满意的治疗保健效果或者养生功效，因人而异这一点我们必须要注意。
02.人参一天中什么时候吃
从一年四季来说，冬季是最好的吃人参的时候，因为这个季节适合人身体的进补。
如果从一天来讲，一般认为服用人参最好是在早晨漱口之后，空腹吃人参，活动一会后再吃早餐，可以吸收而不气滞。
人参能够促进人体新陈代谢，抗衰老，对人体大脑皮层有致兴奋的作用，晚上服用人参会容易引起失眠和饱胀，如果想正常作息，就需要多多注意了。
03.人参一次吃多少合适
人参一次可以采用3-15克，首次服用建议不易过多，如果出现虚不受补的现象，可就得不尝试了。
这个可以根据专业医生的建议综合自身身体素质进行酌情加减量。
虽然说人参的作用效果非常好，但是要万分注意不可过量食用。
此外，一些服用的注意事项更是需要服用者拿出足够的精力去了解和