近期气温骤降，医院就诊的患者明显增加。医院急诊科主任方邦江带领团队根据上海地区天气的时令特点及致病邪气，制定出具有中医特色的防治流感的中药颗粒剂疏风解表方、流感方、肺炎方，代煎汤剂表热方、表寒方，同时为方便患者用药，节省看病取药时间，24小时为患者提供该中药颗粒剂和代煎汤剂，随到随取，充分发挥中医药治疗急症特色，为市民健康保驾护航。
流感与普通感冒有何区别
日常生活中如何预防流感
医院急诊科
方邦江主任医师、孙丽华副主任医师
以及彭伟医师
共同向大家介绍
流感与普通感冒有何区别流行性感冒（简称流感）是流感病*引起的急性呼吸道感染，和普通感冒是不同的，潜伏期一般为1-7天以内，主要表现为发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等症状。流感病*的传染性大，传播迅速，易发生大范围流行，在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症。流感早在宋朝时期就有记载，称为时行感冒。治疗流感的疏风解表方、表寒方均取自于宋代治疗时行感冒的“治疫第一方”--人参败*散，具有疏风解表散寒之功效，适用面广，安全可靠。
日常生活中如何防治流感◆加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力，注意保暖，根据气温的变化及时增减衣物，切记不可过于疲劳，如遇严寒天气尽量在室内活动。
◆养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。从公共场所返回后、咳嗽或打喷嚏后，要及时用洗手液或香皂在流动水下洗手，用干净毛巾或纸巾擦干，或使用含有酒精成分的免洗洗手液彻底清洁双手。
◆做好防控措施：尽量避免聚集，外出时应正确佩戴口罩，及时更换。
◆不要轻视重感冒，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，甚至导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否有流感患者接触史等情况，并在医生指导下治疗和用药。
◆接种疫苗：可根据个体情况，选择接种流感疫苗、肺炎疫苗等。
◆均衡饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病*的抵抗能力。
推荐饮食酸奶
酸奶中含有益生菌，可以保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
红薯
皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病*等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。
茶
有免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病*干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中*、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。
如果你有以上呼吸道感染的相关症状，医院就诊，如果体温≥37.3℃，应先前往发热门诊就诊，医生会为你提供进一步的诊疗方案。
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