千寒易除、一湿难去
湿气在体内兴风作浪
表现出很多症状，如下图
如果身体湿气过重，就会阻碍脾胃气机，损伤脾胃，导致我们的身体出现消化不良、水湿的增多，久而久之，就会加剧体内的湿气的产生。因此，体内湿气重会影响我们的食欲，使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等情况。
祛湿健脾不做“潮人”
外用艾灸、内服人参健脾片
祛湿健脾效果最理想
人参健脾片：百年名方，经典国药。人参健脾片由人参、白术、甘草、等17味名贵中药配伍而成，配伍科学合理，标本兼治，消补结合，双向调节胃肠动力。
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茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健运脾胃，祛湿消痰，从根本上振奋脾胃运化水湿的能力以达痰湿去、体重减的目的。所以，肥胖者经常饮用茯苓茶，可以降脂减肥瘦身，使形体日趋健美。
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