单车欲问边,属国过居延。
征蓬出汉塞,归雁入吴天。
大漠孤烟直,长河落日圆。
萧关逢候骑,都护在燕然。
李贺
男人的加油站,女人的美容院在内蒙古自治区的最西边,有一个美丽的盟市——阿拉善盟,这里有美丽的胡杨林,天鹅湖,更有广阔的沙漠。在沙漠中,有一种顽强的植物,叫做梭梭。梭梭抗旱能力很强,并且具有防风固沙的作用,是造福沙漠的绿色植物。梭梭的根部,寄生着一种传统药材——沙漠人参肉苁蓉。《中国药典》年版本,收录记载肉苁蓉,味甘、咸、性温。具有补肾阳、益精血、润肠通便,益髓,悦颜色,延年,治女人血崩等作用。
本草历史关于肉苁蓉的本草考证,正确的基原到底是荒漠肉苁蓉,管花肉苁蓉,盐生肉苁蓉还是沙苁蓉?历代争论不休。根据植物志记载,及历代本草书籍的考证记载,肉苁蓉的产地主要分布在山西、内蒙古、宁夏、甘肃和青海等地,口径较为统一。目前市场上较为认可,并广泛用于临床的是荒漠肉苁蓉(阿拉善肉苁蓉)和管花肉苁蓉(*肉苁蓉),但营养滋补成分阿拉善肉苁蓉更胜一筹。
植物特征肉苁蓉,高大草本植物,茎基本不分枝或自基部分数枝,叶宽卵形或三角状卵形,花序穗状,花萼钟状,花冠筒状钟形,种子椭圆形或近卵形,外面网状,有光泽。
作用补肾阳,益精血,润肠通便,用于:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚,大便燥结、小便频数,血尿,淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月经不调,宫冷带下;男女不孕不育;失眠健忘,脱发早白,胃酸溃疡等...
禁忌相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
苁蓉的滋补价值苁蓉的干燥带鳞叶肉质茎入药。《神农本草经》述:肉苁蓉,味甘微温。主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,多子,妇人症瘕。久服轻身。生山谷。
现代研究亦表明,肉苁蓉具有润肠通便的作用,且作用缓和;具有保肝作用,对肝损伤和纤维化具有良好的治疗作用;具有抗骨质疏松的作用;抗氧化、抗衰老、抗疲劳、缓解精神紧张的作用,这些实验数据均得到统计学检验的支持。
食补价值苁蓉的食用历史悠久且多样。
《本草经集注》云:“生时似肉,以作羊肉羹,补虚乏极佳,亦可生啖。”
《药性论》云:“用苁蓉四两,水煮令烂,薄切细研,精羊肉分为四度,五味,以米煮粥,空心服之。”
《本草品汇精要》云:“合山芋、羊肉作羹益人。”
目前,苁蓉泡茶、泡酒是最普遍的食用方法,但肉苁蓉也可以配以鸡肉、羊肉、五花肉等菜品一起食用。下面以鸡肉为例介绍一个小食谱。
苁蓉鸡/羊肉汤洗净鸡/羊肉,肉苁蓉,枸杞待用,先将鸡/羊肉,肉苁蓉,锁阳,放入锅中,清水煮沸,沸腾后,加适量盐等调味品,文火慢炖30-45分钟,放入枸杞,再炖10-15分钟即可。盛入碗中,食用。
苁蓉双雄茶原料:苁蓉,锁阳,红枸杞
做法:将肉苁蓉,锁阳,红枸杞放入茶壶加水煮沸(或茶杯中热水封盖泡制10分钟)即可饮用,每泡可煮3-5次。
苁蓉五宝茶原料:苁蓉,锁阳,*芪,淫羊藿,红枸杞
做法:将肉苁蓉五宝茶放入茶壶加水煮沸(或茶杯中热水封盖泡制10分钟)即可饮用,每包可泡3-5次。
作用:用于精血亏虚,肠燥便秘,尤其适宜肾阳虚体质人群。
苁蓉养生酒原料:选上好的整根油苁蓉克,红枸杞克(玛卡等也可同时泡制),高粱白酒0毫升
做法:先将整根苁蓉表面砂尘洗净,上锅隔水蒸软切片(鲜干片可以直接泡制)和红枸杞一起浸酒中封盖,置阴凉处,每日摇动1次,5-7天即可饮用。每次一小杯,一日两次。
补酒虽好,可不要贪杯哦~
肉苁蓉泡酒都有哪些作用苁蓉泡酒能够温补益气,强身抗衰,很多中老年男性把苁蓉作为一种保健酒配方,能够起到良好的补肾壮阳的功能。女性也可以饮用苁蓉泡酒缓解疲劳,经常服用能够增强抵抗力,延年益寿。
苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用。常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等问题。
苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现,肉苁蓉甙更是其特有的成分,对延缓衰老有显著作用。
日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”,该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍,可显著改善肾功能。中医理论认为,苁蓉因其具有“滋肾壮阳,补益精血”之功能,还被历代王朝列为“贡品”。
苁蓉主要用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘等问题。常服温补益气,滋润强壮,抗衰老,延年益寿,增强抵抗力,尤宜于阳气不足的中老年人。
苁蓉泡酒是一种比较常见的保健补酒,也有不少人都通过苁蓉泡茶进行食补。如今保健已经是很多人都在