2、晚上吃太饱：有的孩子晚饭吃得过多或临睡前加餐，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，消化系统不得不加强活动，促进消化。此时咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。家长要注意晚上别让孩子吃太饱，更不要养成临睡前进食的不良习惯，这有助消除磨牙现象。
5月14日报道（文/企小鹅）走下戛纳电影节的红毯，范冰冰在她于戛纳城中租下的大HOUSE里接受了的专访。戛纳的闲适安逸与HOUSE中的家庭氛围都让这个话题女王放下了一贯精神抖擞的状态，变得轻松随和了起来，而这样的范冰冰也显得更为真实。她既会坦诚去年的戛纳红毯成功，乃是意料之外，也会骄傲的承认自己就是新的中国偶像。
《虎妈猫爸》赵薇吓哭孩子
吃饱：吃几分饱似乎是很难掌握的分寸，如果想保住减肥成果，就要尽量保持每顿饭只吃7成饱，尤其晚餐只吃6分饱。很多人觉得这是很难掌握的事，其实一点不难，关键是吃饭不能狼吞虎咽，一定要慢慢吃，细嚼慢咽，每一口饭至少咀嚼8次，这样才能及早感受到不饿的状态。