暴雨袭湖南 3人因灾死亡
3、活动期间每个论坛账号每天最多可回帖10（=10）个，且不能连楼，发现直接取消获奖资格；
也许直销不是唯一的事业，但绝对是值得你认真去考察和经营的事业。
生活水平的提高，对于养生保健大家是越来越重视。养生其实很简单，只需要改变日常一些小习惯就可以，但一些人总做不好，反而会起到相反的作用。下面我们来看看七个错误的养生方法：三联食疗养生配图 一、不食早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。 建议：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果实在时间来不及，可以带些饼干充饥。 二、晚餐太丰盛 危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。 建议：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量不超过全日膳食总热量的30%。 三、进食过快 危害：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中的食物被唾液淀粉酶初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。 建议：应该细嚼慢咽，预留多点时间用来进餐。 四、饮水不足 危害：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。 建议：多喝水，勤上洗手间。 五、果蔬当主食 危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病 建议：在使用水果当主食的时候，首先要看看自己的体质是否适合。 六、餐后吸烟 危害：饭后吸一支烟，中*量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入最佳状态，烟中的有*物质比平时更容易进入人体。 建议：全面戒烟。 七、保温杯泡茶 危害：茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。 建议：换另外的杯子泡茶。
从该公司最新公布的2010年年报中获悉，2011年广百拓展策略有变，除强化广百在广州的领先地位外，该公司正积极在广东省内二、三线城市拓展点，储备2012年、2013年发展项目。 我们认为作为区域性百货，广百在广州及广东省二三四线城市更加有优势。而改变以往 跳棋式 扩张将有利于发挥出规模优势，实现利润同步增长。 东北证券分析师罗旷怡认为。