揭秘自慰的真相
随着性科学知识的不断普及，人们对自慰的认识也越来越深刻。然而这并不意味着人们对自慰的认识已不存在误解与偏见。
美国《赫芬顿邮报》最新载文，解答人类需要自慰的真相。
每个人都自慰。人人都有过自慰？也许你不信，但这的确是事实。美国著名妇产科专家黑克特
特洛布博士表示，在所有性行为中，自慰依然是一个最难公开讨论的话题。但是，每个人都会自慰。一方面人们认为这是个人隐私，另一方面认为自慰“肮脏、罪恶、羞耻甚至不健康”。但是自慰是人类普遍的、正常的性表达方式。
自慰为成年性爱做准备。多项现代性教育研究发现，自慰是“自我身体探索”的绝佳途径。通过自慰，青少年更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会就此停止。一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。
自慰并非男性“专利”。调查发现，几乎所有年龄段的男性都自慰，但研究结果显示，女性自慰的比率相对较低。事实是，自慰并非男性“专利”。对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的途径之一。
自慰有益改善精子质量。研究发现，自慰不仅仅是一种自我愉悦行为。从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量（一般为3-5天）对于受孕来说极其重要。当然，每天自慰是极不理智的行为，因为纵欲过度、频繁自慰必然导致精子数量急速减少，这同样会降低精子质量。（任敏）