TUhjnbcbe - 2025/1/4 21:36:00
果子是生活中常见的食品，在大街上都能买到，我们也都知道吃果子的好处很多！现在人们对生活质量越来越重视，许多人把水果当作生活中的必备品，水果不仅水分充足，而且营养丰富，对人体有益，无论是大人、小孩还是老人，都可以食用。尤其现在已进入秋季，秋天气候干燥，为自己准备一份水果，不仅可以补充水分，还可以缓解干燥带来的营养，一举多得啊。尽管秋天总给我们一种万物凋零的错觉，但秋天也是丰收的节气，小编在小学的时候，常常被灌输说，秋天代表着金色的丰收。就果品而言，秋天成熟的果品却不在夏季，品种也不在夏季丰富，但实际上也有不少营养丰富、品质高的水果。下面就让小编带着大家一起数一数，秋天该吃些什么新鲜水果吧！人参果谈到人参果，相信很多人都会想起《西游记》里猪八戒偷摘人参果的一段，上下两节又有点像小葫芦，上面的那节是像娃娃脸一样的果子，吃了就会长生不老哈。但今天小编就来介绍一下《西游记》中的人参果吧，这是一种云南产的水果，外型十分奇特，果肉细嫩嫩软，果皮呈金色，很符合秋天的气质。有很好的进食香味，汁水很足，能迅速生津解渴。另外它富含氨基酸及多种微量元素、维生素，是一种极具营养价值的水果哦。谈起人参果就引来了“云南石林”，小编认为这里生产的人参果质量高，味道好。石林人参果外形圆滚滚，十分可爱，果肉散发出独特的清香，老远就能闻出来。金灿灿的果肉也很诱人，果肉里没有核，吃起来很舒服，咬一口水润滑，唇齿留香，轻轻一捏就会爆浆，果汁丰富得顺着手指流下去。石榴。可以说，石榴是鲜果中的珍品，它的果肉色泽非常鲜艳，看上去像一颗颗水晶红玛瑙，吃起来酸甜多汁，清凉爽口，还被誉为“雅诗兰黛可以喝的饮料”，是一种非常美丽的水果。石榴花不仅美味，而且颜值极高，小编建议小仙女们不要错过，美丽的“宝石红”下含有许多对人体有益的氨基酸，果肉中所含的维他命也要比普通水果、苹果、梨等高一个等级。石头榴花全身都是宝，利用价值很高，许多部位都可以入药，如果皮、花蕊、叶子，甚至树根，对一些疾病都有很好的疗效。猕猴桃。奇异果，常被称为“维他命c之王”，在超市或水果店还是能见到的，有人叫它奇异果。其外貌披着细小的毛发，有点像猴脑，但首先对于外貌的狂妄，果肉非常细嫩，咬一口，酸甜多汁，满满汁水就会顺着手指流下，并且适合年长的小孩食用。最为神奇的是，猕猴桃能润肠通便，其秘诀在于其富含膳食纤维，小编建议便秘的朋友和想减肥的女神们，可以放心多吃啊。笔者相信很多人看到的猕猴桃都是绿色的，其实猕猴桃还有其他的品种，都很美味哦。现在这一季还有红心猕猴桃和黄心猕猴桃上市。朋友不吃饭，就让他尝尝。他们之间有什么不同之处？今日小编也将简单介绍一下。绿色心形猕猴桃，是我们的常客。这三种酸度都是最高的，但其膳食纤维含量也是最高的。而且红心猕猴桃，是三种水果中最甜的，几乎没有酸味，维他命c含量也是最高的，可以说是果中宝。笔者认为，三种猕猴桃中，最适合大众口味的就是黄心猕猴桃了，甜、酸恰到好处，适合大多数爱吃水果的人群，没吃过的买黄心准没错。灵武冬枣冬枣子，又是秋中不可或缺的一种水果。小编就是特别喜欢吃冬枣的人，冬枣虽然个头不大，但皮薄肉脆，且核小，一口一口，味道甘甜清香，甜酸适中，完全无渣。特别是灵武长枣，小编建议你不要看它虽然个头不大，但可不要小看它，水份充足，一口咬定，美味又解渴，完全停不下来哦。灵武长枣，在食品界有很高的知名度，个头小，个头大，枣子咬一口细而软，很脆，好吃营养还不赖咧。不但氨基酸含量高，而且各种水果中都含有维生素C，粉丝们给维生素C起了个响亮的名字——“天然维生素C丸”哈。