导语：一看到西洋参的名字，或许大家都觉得西洋参对于身体健康来说有一定的益处，但是究竟哪些人应该经常吃西洋参泡水大家或许都不知道，也不太清楚西洋参泡水有什么好处，甚至很多人认为西洋参和人参是一样的，其实这是对于西洋参的误解。
其实若是经常用西洋参进行泡水喝的话，能够给身体健康带来好处，特别是对于气阴两虚和气血两虚的人群而言，平时可以适当的用西洋参泡水喝。
01西洋参有何功效？
西洋参确实是与人参类似的一种滋补药品，而且西洋参是来自于西洋，更具体的来讲，西洋参是来自于北美大陆，产自美国、加拿大的一种药材。
西洋参与我们国家的人参相比，它的药效偏于寒凉，因此特点就有着滋补不上火，具有滋阴生津等方面的功效。
根据《中华人民共和国药典》等对于西洋参的记载，西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾经，能够带来清热生津，补气养阴等方面的效果，并且在临床上可以用来治疗内热消渴，气虚阴亏，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥咽干等方面的病症。
02西洋参和它们“合作，”经常泡水喝，或能滋补身体，使气血更通畅
西洋参+石斛
我们可以把食物和西洋参各取5克，放入开水当中煮沸，等到晾凉了以后直接饮用，能够帮助缓解胸闷、咳嗽等方面的问题。
特别是对于一些长期吸烟与喝酒的人，若是把这两种药材搭配在一起也可以起到利尿的效果，提高肾脏的排毒功能，有助于把身体的有害物质尽快的排出身体之外。
西洋参+红枣
根据《中国药典》当中的记载，红枣具有养血安神，补中益气的效果，可以用于乏力便溏，脾虚食少，妇人脏躁等方面的效果。
西洋参的补益效果能够帮助补肺降火，养血生津，这两者搭配在一起可以起到更好的养阴益胃效果也能够增强人们的免疫力，食疗效果翻倍，并且搭配起来，味道更好。
西洋参+黄芪
一说起黄旗，或许我们大家都知道她有着非常强的补气效果，把西洋参和黄芪搭配在一起，能够增强其补气能力。
也非常适合身体虚弱经常生病的人去使用，可以有效提高免疫力和抵抗力，减少细菌和病菌的入侵。
西洋参+枸杞
从中医的角度上来讲，枸杞有着非常好的补肾效果，可以缓解腰酸腿疼，头晕眼花，耳鸣等方面的问题，对于调节血脂和血糖也有着一定的辅助效果。
枸杞性温，而西洋参性凉，我们大家平时可以取10片西洋参，搭配10粒枸杞放入壶中煮沸，每天坚持喝一杯，可以帮助补充气血，也能够预防上火问题出现，可以给身体带来非常好的补血效果。
03西洋参虽好，但是这些注意事项你也要了解
在泡茶的时候一般最多需要10片，平时泡茶的话泡5片就可以了，不用泡太多。
人工种植的西洋参凉性比较小，反而是偏温一些，有一些人喝多了以后会容易出现上火问题，这一点需要大家注意一下。
西洋参分为野生和人工种植的，当然是野生的效果更好。
野生的西洋参生长周期一般在5~6年，价格比较昂贵，而人工种植的西洋参一般1~2年就能够长成了，相较于野生的，人工种植的更便宜。
野生的西洋参，个头小就像是小拇指那么大，而人工种植的西洋参比较粗，比大拇指还要更粗一些。
最后再提醒大家一点，如果你的身体比较健康，身体素质比较好的话，那么尽量不要用西洋参，来自补身体，对于已经患有某一些疾病的人群而言，也更不要把西洋参当成救命稻草，毕竟西洋参只能够带来一定的缓解效果，并不能够彻底治愈疾病，希望大家一定要理性的看待。
虽然西洋参能够给身体健康带来好处，但是大家在使用时也要讲究方式方法，除了泡水以外也可以熬粥喝，不要盲目进步，希望大家都别吃错了。