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TUhjnbcbe - 2024/12/16 17:52:00

冬天不吃它亏了,比白菜便宜,比人参还补,做成点心,营养又美味。到了冬天的时候,也是萝卜当季的时候,这时候上市的萝卜最为美味,清脆味甜,冬天不吃它就亏了。萝卜在国内各地都有种植,它的价格很便宜,白菜是大家公认的便宜蔬菜了,萝卜的售价比它还低。萝卜被人们誉为“小人参”,它的营养价值特别高,对身体的滋补作用很多,甚至比人参还要补。

冬天多吃萝卜对于身体健康很有益,它的做法特别多,很多人都会把萝卜做成菜来吃,其实萝卜也可以做成点心来吃,既营养又美味。萝卜糕是一种常见的糕点,它的萝卜香味很浓郁,吃起来特别软嫩美味,做法也不难。

首先要准备好食材,萝卜、虾米和腊肠,把腊肠切碎,萝卜擦成丝,接着把它们都混合在一起,往里面加入适量的面粉,搅拌均匀之后,放到蒸笼里面,用大火蒸二十分钟。使用的面粉量和萝卜一样即可,蒸的时间和制作的分量有关,分量比较多,萝卜糕要蒸久一些才能熟透。

萝卜糕蒸好之后,把它切成块就可以食用了,吃起来很清爽,口感偏软一些。很多的人都比较喜欢把萝卜糕煎过再吃,把萝卜糕放到锅里,煎到表面金黄即可食用。煎过的萝卜糕颜色更加好看,吃起来外焦里嫩,味道更加的香了。

萝卜是一种很常见的食物,南方有很多的地方会把它做成萝卜糕来食用。萝卜糕煎过之后再吃,香味更加浓郁,口感更好,吃起来极为美味。萝卜的营养很丰富,它含有丰富的维生素,其中的维生素C含量比梨高出十倍,平时多吃萝卜对于健康来说有很大的好处。

萝卜能够增强肌体免疫力,冬天多吃一些萝卜就不容易感冒了,而且它还可以降低血脂、软化血管、稳定血压,吃起来也方便,老人、小孩都能轻松食用,老人多吃萝卜能够预防三高,对健康很有好处。萝卜可以做成点心,吃起来很美味,营养价值也很高。

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