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TUhjnbcbe - 2024/10/31 17:24:00
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桑葚干有这么些好处,可能你还不知道,尤其是第二点,赶紧了解吧

桑葚是日常生活中常见的一种水果,口感酸甜、色的诱人,但是在早些年,它并不是特别受欢迎,不过现在随着人们养生意识提高,桑葚也成为了一款比较抢手的养生食物,而且桑葚对肝脏还具有较好的保护作用,具有一定的解酒功效,的确是不可多得的一种养生好物!

一般桑葚在4月份上市,新鲜的桑葚吃起来还是特别美味的,但是它是一种季节性特别强的水果,保质期比较短,即使是储存得到,也就只能保存2~3天的时间,如果储存不当可能隔夜就不能再吃了,所以现在有很多商家将桑葚晾干之后制成桑葚干,这样就能够随时随地品尝桑葚的美味了,那么常吃桑葚干又哪些好处呢?

首先我们要了解桑葚干中有哪些营养元素,其中包括铁和黄素,维生素C维生素K,钾,磷钙等等,而且它其中还含有丰富的膳食纤维以及大量的有机化合物,包括植物营养素,玉米黄质,白藜芦醇,花青素,叶黄素,和各种多酚化合物。

常吃桑葚干对身体有哪些好处呢?

助消化

三肾肝中含有较多的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,而且这是现实行为,不易被消化,不会给身体产生较多的负担,同时有利于对于肠壁的刺激,促进食物的消化与吸收,缓解便秘以及腹胀痉挛等现象。

抗癌

人体的衰老和病变大多都是来自于氧化,所以氧化剂成为了抵抗自由基的主要防线,自由基是一种可以对细胞代谢产生不利影响的物质,会破坏健康的细胞,甚至让它发生癌变,而桑葚干中就含有丰富的抗氧化剂,可以有效抵抗自由基,提高机体免疫力,帮助对抗癌症。

提高免疫力

维生素C是一种强大的防御武器,可以抵抗任何疾病或外来病原体。桑椹干几乎可以满足机体对维生素C的全部要求,但桑葚干中的矿物质和其他维生素结合起来,你的免疫力将可以从根本上得到保证。唯一要求是你必须要长期坚持吃适量的桑葚干。

早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。据本草纲目记载:“食之,补五脏,通血气,润肌肤,乌须发,固精气”。

在我们的日常生活中,我们经常可以吃一点干桑葚,因为它富含营养。特别是对于女性,它具有良好的调理作用。您也可以长时间喝桑葚汁。如果坚持下去,将会产生意想不到的效果,不仅可以自我补充能量还可以增加活力,效果非常好。

我们为大家甄选的纯天然农家自制桑葚干,零添加,无污染,干净无沙,糖分充足,口感香脆甘甜,外形黑亮,果粒个个饱满,可以作为零食直接免洗食用。

小罐密封包装,不论您是带进办公室当零食,还是送朋友,外出旅行,携带都非常方便!

多种吃法·随心所欲

不论是经常熬夜的年轻人,爱美的女孩子,还是经常加班浑身乏力的男士,桑葚干既可以满足大家美容养颜的需求,又能满足吃货们停不下来的嘴。好吃健康都能收入囊中

好品质,来自原产地

野生桑葚生长在新疆吐鲁番,得天独厚的气候,让桑葚干无论口感还是营养都有着绝佳的优势。

交通不便的地理条件反而让这里保留下了最原生态无污染的环境。

中国果桑之乡·新疆吐鲁番

这里产出的桑葚果粒大,营养丰富,富含氨基酸,维生素,胡萝卜素和花青素

每年是三月份,这里的桑葚开始陆续成熟,四月底大面积桑葚已经全部成熟,树上一串串红中透紫的桑葚散发着诱人的果香味

由于这里昼夜温差极大,特别适合桑葚聚糖,产出的桑葚干糖分充足,不但口感香甜有嚼劲,并且颗粒饱满,品质特别好!

桑葚在当地一直有“三月桑葚赛人参”的说法,可知其营养价值的丰富

桑葚外形饱满,粒大汁多,甜度高,口感纯

天然晾晒无添加

由于新鲜桑葚不好快递,所以需要晒干才能运输,每天清晨采摘,采摘桑葚也是个细致活,大妈一个人一早上也只能采摘20多斤新鲜桑葚

8斤鲜桑葚晒干才一斤,真的非常珍贵

虽然吃不上新鲜的稍微有一些遗憾,不过桑葚干口感也是不错的,趁着大太阳晒上三天,既不会流失新鲜桑葚的营养价值,还能保持脆甜的口感,

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