很久以前，长白山下有一个村落，村子里的人都以打猎为生，打到的猎物，都得交给穆昆达处理。谁若违反了这个旨意，就要受到乱棒打死，扔到深山喂狼的惩罚。
一天，大柱和二柱一起上山，走到一座砬子头上，见一个姑娘浑身穿着红衣裳，挎着一个红筐，弯腰往地里种什么。一个姑娘，只身一人，在这深山老林里做什么呢？二心中正纳闷儿，大柱走到姑娘跟前，一把拉住，嬉皮笑脸地说你是谁家的格格？到这来干什么？”姑娘一见，心中生气，伸手打了大柱一个耳光子，转身就走了。大柱被打得来了火张弓搭箭，照姑娘后背就是一箭，只见红光一闪，姑娘不见了，却在地上长出一棵茎杆笔直，八品叶，开着红花的草。
大柱觉得奇怪，就叫二柱挖出来，大柱解下一根红绳，把草捆上，带回村去了。回到村中，大柱把这棵草交给穆昆达并把打猎遇到姑娘，姑娘又变成草的经过说了一遍。穆昆达知道这是一棵宝草，就交给二柱看守，并说：“若是丢失了，你就要受到最严厉的惩罚！”二柱把宝草送进宝库里，想不到宝草又变成在山上遇到的那个姑娘，对他说：“这位好心的大哥发发善心，放了我吧。二柱说：“我放了你倒不难，可是我将要受到穆昆达最严厉的惩罚，恐怕再也不能留在人间了。”
姑娘一听低下头，叹息地说道：“这么说，我再也不能为世上的人种参治病了。”二柱听了，奇怪地问：“你是萨满吗？”姑娘抬起头来说：“我把实话告诉你吧，我母亲是上界的人参仙子，因见世上病人太多，命我种参，好为世人治病。不曾想，刚两天，就被抓来了。现在你们用红绳子拴着我，我走不成了。”柱心想：我若是把这姑娘害死，不知世上有多少病人得不到医治。反正我只一个人，死了也没什么挂牵。想到这里，把心一横，说道：“罢了，今个我豁出来了！”就把红绳子解下来，人参姑娘化作一道红光，飞走了。
二柱放了人参姑娘，违反了穆昆达的旨意，被一顿乱棒打死，扔到了山上。人参姑娘来到二柱尸首跟前，掏出三粒人参籽，碾成碎面，撬开二柱嘴，压在舌头下面。约有一顿饭工夫，二柱苏醒过来了，见面前站着人参姑娘，知道是她救了自己性命，连忙打个，说道：“感谢格格救命之恩！”人参姑娘说道：“你不用回村去了，就和我一块在山上种参吧。”二柱觉得很不好意思，人参姑娘又开口道：“你若是不嫌弃，咱们就结为夫妻吧打那以后，二柱和人参姑娘爬山越涧，到处种参。
人参姑娘每天给二柱三粒人参籽吃，二柱也就不觉得饿了，还觉得有使不完的劲儿。因为二柱被乱棒打死又被救活了，人们就管二柱叫棒槌，叫来叫去，又因为二柱种人参，又把人参叫成了棒槌人参姑娘和二柱在山上一连种了九年人参。人参仙子派天神下界接人参姑娘来了。
二柱和人参姑娘真是难分难离可是天神硬把人参姑娘拉走了。二柱哭得死去活来，不吃不喝，喊了九天九夜，最后饿死在山上。二柱死后，变成一只小鸟，白天吃人参籽，夜晚叫着“榨槌”!“棒槌”!这就是棒槌鸟。听到这种鸟叫，有经验的挖参人就可以挖着人参了。