在大多数人选择个性的炫彩发色的现在，也有不少气质清新自然的美女崇尚乌黑长发，但秀发生长到一定长度，不仅会出现分叉干枯等现象，发色也会没有开始时那样乌黑发亮了，这时候美女们就应该及时出手，多点食用乌发黑发的食物，下面这组美味水果，就是能够让你的秀发更加黑亮的神奇食物。
奇异果
奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，具有卓越的抗衰老的本领。同时它还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。
金橘
金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用，能使发色保持鲜亮，同时其清新香味能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
杨桃
杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用。
柑橘
柑橘含有大量的维他命C，从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并有较强的抗老化功效。柑橘精油可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头
北京白癜风治疗最好的医院是哪家发的干燥，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长，有镇定头皮和止痒的功能。
无花果
无花果具有很高的药用价值，开胃助消化，清热消炎，还是
中科让您告别白癜风秀健康抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。
木瓜
木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、叶*素等可以为头发提供多种营养，为头发提供深层洁净和滋养。
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