“春生夏长、秋收冬藏”，冬季万物潜藏，人体的阴精阳气也趋于潜藏。膏方作为中医特色疗法之一，在秋冬季，内服滋补膏方，益阴精保阳气，能使体质得到全面增强，可真正起到“扶正固本”、“治未病”的作用。在民间也有“冬令一进补，春天打老虎”的说法。
什么是膏方？
作为中医治疗疾病的一种传统剂型，膏方又名“膏剂”“煎膏”“膏滋”。膏方是中医根据个人体质及疾病，按理、法、方、药开具中药处方，将饮片经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或红糖、冰糖等收膏而成的制剂，呈比较粘稠的半流体状。
顺应四时和冬季封藏是冬季服用膏方养生保健的重要理论依据，在冬时进行能够更加有利于精微物质的吸收与积累，达到增强人体正气或改善虚损状态的目的；膏方通常指的是内服膏，因其具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。
膏方的作用
膏方以补为主，其功在补益五脏六腑的阴阳气血，或滋阴扶阳，或益气养血。同时，膏方亦有调和作用，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。
1、纠正亚健康状态：膏滋药因以补为主，可纠偏祛病，调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态；
2、补虚扶弱：凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱或术后、产后以及大病恢复期出现各种虚症，无论是因虚致病或因病致虚，通过膏方均能不同程度地促进患者康复；
3、益寿延年：老年人气血虚衰，精力不足，脏腑功能低下，用之可增强体质，益寿抗衰；
4、防病治病：膏方能扶正祛邪，增强免疫功能已达到防病治病的目的，特别是预防流感等，可达到未病先防的作用
调补膏方适用范围
慢性病人
患有慢性疾病，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。
亚健康者
现代社会中青年工作生活压力和劳动强度大，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理。
老年人
老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
女性
对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老,当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强。
儿童
小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于补调。
不宜人群
进补的膏方必须由经验丰富的中医师开具处方，根据每个人的具体体质情况，辨别其阴阳气血的盛衰，结合其原有的疾病，遵循补虚益损的原则，制定与其体质病症相适宜的膏方。但以下这些人就不适合膏方进补：
1.青少年体质健壮者;
2.患急性疾病和有感染者;
3.慢性疾病发作期和活动期的患者;
4.胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者;
5.慢性肝炎、转氨酶很高者;
6.自身免疫球蛋白和抗体很高者。
服用方式
噙化膏方：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中噙化，发挥药效。
冲服膏方：取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化后服下。如果方中滋腻药、胶类较多，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
调服膏方：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。
禁忌事项
补膏禁忌
老年病虚证为多，故补膏较为常用，在具体应用时，应注意以下几点。
1.防止“闭门留寇”：在外邪未尽的情况下，不要过早使用补膏，以免留邪为患。必要时可在祛邪药中加入补益之品，以达到扶正祛邪、攻补兼施目的。
2.防止“虚不受补”：对于一般慢性虚证患者，只能缓缓调养，不宜骤补。可于补益膏方中，酌加助运之品，以免滋腻呆胃之弊。
3.防止“损阳耗津”：阳虚有寒忌清补，以免助阴损阳；阴津亏损忌用温补，以免助火伤阴
妊娠禁忌
妊娠期间，因为某些药物具有滑胎、堕胎的流弊，往往可以造成流产的后果，所以在临证时要注意药物的选用，注意妊娠禁忌。
服药禁忌
为了达到治疗目的，服药期间医生往往要求病人忌食某些食物，叫做“忌口”。如服人参膏时忌服萝卜，服首乌膏时忌猪、羊血及铁剂；服滋补性膏方时，不宜饮茶。一般服药期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。