何首乌、白人参作为滋补保健的中药材，想必大家都有所了解。事实上，有书籍记载何首乌和白人参都算得上是#仙草#，另外除此之外还有7种中草药材也可以统称为“九大仙草”，那么中华“九大仙草”都有哪些呢？跟着小编一起来了解一下吧！
1.石斛
石斛是一种具有滋补功效的中药材，一般都是用来煲汤或泡水喝。
石斛2.天山雪莲
新疆特有的名贵中草药，食用方法一般是泡茶、煲汤和泡酒。
雪莲3.人参
人参、白人参的吃法很多，可以泡茶、煲汤和炖鸡。
白人参4.百年首乌
何首乌、老首乌的食用方法也比较多，可以泡水、泡蜜、泡酒、煮鸡蛋、泡茶等等。
何首乌/老首乌5.花甲之茯苓
茯苓可以制成茯苓粥、茯苓饼、茯苓羹等多种美味佳肴。
茯苓6.深山灵芝
灵芝煮水、灵芝泡水、灵芝煲汤炖肉、灵芝泡酒等都是灵芝的食用方法。
灵芝7.海底珍珠
珍珠8.冬虫夏草
冬虫夏草最常见的食用方法也离不开炖汤、泡水。
冬虫夏草9.沙漠苁蓉
沙漠苁蓉一般是切片后泡水、泡酒、炖汤食用。
苁蓉以上就是关于何首乌、白人参等“九大仙草”怎么吃的相关内容了，希望能够对你有所帮助