人参论坛

首页 » 生长环境 » 常识 » 莓语健康日记脆爽樱桃萝卜
TUhjnbcbe - 2024/7/7 1:00:00
北京治疗白癜风需要花多少钱 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4513569.html

第一次尝试雪碧泡萝卜,加了鲜蔓越莓,蔓越莓汁浸泡到萝卜里,颜色太美了!酸酸甜甜又脆又爽,简直绝绝子!

By绿pegk

用料

樱桃萝卜克冷冻鲜蔓越莓10几颗柠檬两片米醋50克盐适量

做法步骤

1、准备好食材。

、樱桃萝卜去掉叶子和根部清洗干净。

3、要两根筷子垫在萝卜两边用刀切薄片。

4、切出来的样子,萝卜没有完全被切开,切成这种蓑衣状。

5、切好的萝卜加两勺盐拌匀腌制一会。

6、腌制好的萝卜会变软,用清水多清洗几遍去掉多余的盐分,挤干水分。

7、找一个干净的保鲜盒装好,放入柠檬片蔓越莓冰糖一丢丢盐倒入米醋雪碧,雪碧没过萝卜就好。

8、盖上盖子摇一摇放冰箱冷藏一夜。

9、第二天取出,哇!这颜色太美了吧,

S~~

10、冰冰凉凉,酸酸甜甜太好吃了!

小贴士

泡的时候蔓越莓用牙签挑破才能浸泡出汁,颜色才更加好看。

樱桃萝卜的营养功效

通气宽胸、解毒散瘀健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化止咳化痰、除燥生津止泄、利尿防止胆结石形成、防癌抗癌

樱桃萝卜的饮食禁忌

不宜与人参同食。错开与水果食用的时间,因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

1
查看完整版本: 莓语健康日记脆爽樱桃萝卜