说到头发枯*，很多人第一时间想到的原因就是营养不良。诚然营养不良是导致头发枯*的主要原因，但秀发枯*的原因有很多，只有找准原因，对症下药，才能摆脱“金毛狮王”称号。
头发枯*主要病因：
甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为*褐色或淡*色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发*。
头发枯*改善措施：
(1)酸性体质*发：与血液中酸性*素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体
最专业的白癜风医院内酸性*素
白殿风，改善发*状态。
(2)营养不良性*发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
(3)缺铜性*发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变*。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)功能性*发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种*发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛*健美。
(5)辐射性*发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发*，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋*、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？立即注册