大家好，我是罗奶奶。现代人的饮食喜欢生冷、油腻、肥甘厚味，再加上饮食不规律，就特别容易会损伤脾胃，导致脾胃虚弱的问题。一旦出现脾胃虚弱，很多人可能首先想到一些健脾的中成药，我们最常见的三个健脾的中成药就是健脾丸、归脾丸和启脾丸。很多人一看这三个药的名字，都觉得他们三个功能应该差不多，都是健脾胃的药。但是我要告诉你，这三个药，你别看他的名字都带脾字，但是他们三个是完全从三个不同的角度来调节脾胃问题，他们适合的人群也完全不一样。你如果有脾胃虚弱的问题，那你就仔细听我讲，看看你适合哪一种药。
首先来讲启脾丸。启脾丸它的基本方子也是来自于四君子汤，在四君子汤的基础上加了很多健脾、开胃、行气、消食的药物。它对于我们讲的脾胃虚弱、饮食不化，一吃多肚子总是容易胀气，并且导致吸收不好、体型消瘦的。这样的人是特别合适的，它的健脾和胃的功效是比较好的。所以对于不爱吃东西，食欲特别差，吃了之后肚子胀，体型比较消瘦，这样的人群是适合用启脾丸的。
第二个药物叫健脾丸。健脾丸很多人说这个药是不是就是一个典型的健脾药了，但是我告诉你，它的侧重点反而是健脾开胃。它和启脾丸就差了一个字，启脾丸是健脾和胃，它是健脾开胃，但是你发现健脾丸中健脾的药物不是很多，开胃的药物很多，像山楂、麦芽，陈皮、枳实这些药物都有比较好的理气、消积、消食的功效。对于脾胃虚弱，但是以食欲差、肚子胀为主的人，就特别适合用健脾丸。
但是你可能觉得好像还见过一个药叫人参健脾丸，是不是就是在健脾丸的基础上加了人参呢？我告诉你，完全又不是了，人参健脾丸它的方子和健脾丸的成分差了非常非常多，并且人参健脾丸它也是在四君子的基础上。首先它不用党参了，它用的人参里面还有黄芪，首先补气的功效就特别强了。对于有脾虚并且兼有非常明显的气虚的人，比如出现浑身没劲儿、少气懒言、乏力、精神特别差、感觉特别的疲劳疲累，这个时候就可以用人参健脾丸。他有比较好的健脾止泻的功效。对于脾虚便溏的人，是特别合适的。里面还有枣仁、远志、当归这种养血安神的药物。这个药物对于脾虚兼有明显气滞的人，还有脾虚兼有明显泄泻的，是特别的合适的。
最后一种叫归脾丸，有人又会问：归脾丸它总归是一个非常典型的健脾胃的药了吧。很多人只要一脾胃虚，都想到去吃归脾丸，但是我告诉你，归脾丸它反而不是一个典型的健脾药。归脾丸它的主要功效是益气健脾。归脾丸中有非常多的养血安神的药，这个药物它不光可以健脾，对于心脾两虚导致的心神失养出现的失眠、睡眠质量差，反而有非常好的调理作用。所以它更多的是治疗心脾两虚，尤其是心脾两虚之后出现睡眠不好，总是爱失眠的情况，它的效果也是比较好的，并且如果你出现脾虚湿重、齿痕特别重、舌头上舌苔特别厚，归脾丸可能不是很合适。因为里面有比较多的养血的药，一旦养血，血属阴，用的药物都是稍微偏滋腻一点的。那你想想，本身你就是脾虚湿重，再用一些养血偏滋腻的药，湿气是不是就更重了。所以它反而对于心脾两虚、心神失养、失眠，还有脾不统血导致的各种各样的出血问题是比较合适的。而对于单纯的脾虚，尤其是脾虚湿重，它是不合适的。
讲到这你应该知道了，如果你是脾虚兼有，身体比较瘦弱，消化吸收功能比较差，可以用启脾丸。如果你是食欲特别差，饮食积滞，想要开一开胃，可以用健脾丸。如果你是脾虚兼有明显的气虚，感觉浑身没劲、乏力特别厉害，并且兼有比较明显的便溏，甚至脾虚泄泻，可以用人参健脾丸。最后一个，如果你是心脾两虚，既有脾虚的表现，又有比较明显的失眠、睡不着的情况，睡眠质量很差，可以用到归脾丸。#健康#