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TUhjnbcbe - 2024/5/20 20:46:00
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《本草纲目》记载:人参可补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,聪耳明目,轻身,使人肌肤润泽,精力旺盛。

人参是一种多年生草本植物——人参的根,别名棒槌、黄参、孩儿参、地精、神草等,具有轻微的特别香气,是一味名贵的中草药。

营养

人参主要含有葡萄糖、麦芽糖、植物甾醇、胆碱、人参皂醇、挥发油,以及多种氨基酸、维生素、矿物质等

传统养生

人参性平,味甘、微苦,可大补元气,、复脉固脱、补脾益肺、生津安神等。适用于中风、倦怠、头晕目眩等一切气血津液不足养生

养生详解

美白:人参浸出液可被皮肤缓慢吸收,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤水油平衡,皮肤弹性。改善皮肤脱水、硬化、起皱。使皮肤洁白光滑

调节血脂:人参对健康人及高血脂人群均有降血脂作用。人参皂苷对脂质代谢有促进作用。

肉桂

来源:始载于《本经》。为樟科常绿乔木植物肉桂的干皮或粗枝皮。干皮去表皮者称肉桂心,采自粗枝皮或幼树干皮卷成筒状者称官桂。主要产于广西、广东、云南等地

采制

大暑节前将树皮割裂,立秋后剥离,阴干加工成不同的规格。用时刮去栓皮,温开水侵润片刻,切片,晾干,或打碎用

传统养生

肉桂性味辛、甘、热。所以能散阴寒、散血分之寒、助阳以温煦气血,入血而温通血脉,温脾胃。

注意

《十九畏歌》云:“官桂善能调冷气,石脂相遇便相欺”。肉桂与赤石脂同时用是否会降低疗效?有人对此做了实验,结果表明:肉桂与赤石脂混煎煮者,其吸收度明显降低。

阴虚火旺、里有实热及孕妇忌用,畏赤石脂

养生详解

刺激肠胃蠕动:桂皮油为芳香性健脾驱风剂,对肠胃有缓和的刺激作用,可促进唾液及胃液分泌,改善消化功能

抗菌

桂皮油有较强杀菌力,对革兰阳性菌抑菌力大于阴性菌。肉桂尚有一定抑制黄曲霉素生长作用

气虚

气虚,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。

人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。

人参肉桂酒

人参75克、肉桂75克,养生泡酒专用酒按照ml

人参、肉桂放入养生泡酒专用酒,每日振摇1~2次,密封浸泡7日,去渣留液即可饮用

益气补虚,温经通脉,针对中气不足,面黄肌瘦、精神萎靡,食欲不振养生

口服。每日2次,每次15~20ml

阴虚火旺者忌服。忌食萝卜、菜菔子、生葱、大蒜、黎芦等

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