北京哪家医院治白癜风疗效好 http://baidianfeng.39.net/放化疗期间，由于化疗药物的副作用，导致的身体各种不适，今天在这里给大家推荐一样健脾益胃的粥类，快速增强病人体力，提升身体免疫力！
香菇山药粥
材料：
胚芽米1/2量米杯（约60g）、干香菇1~2朵、山药g、胡萝卜20g、盐一小匙。
做法：
所有食材洗净，胚芽米浸泡2小时，干香菇泡发备用。胡萝卜去皮、切丁，香菇切丁，山药去皮切小块除盐外所有材料放入电饭锅内，锅内加5杯水煮至开关跳起，加盐调味，继续闷20分钟即可食用
食材营养分析：
胚芽米含维生素B1和维生素E，维生素B1可恢复体力，维生素E则有很强的抗氧化性。山药的黏液中含糖蛋白和消化酶，可帮助消化，滋补身体，适合病后改善体质，恢复体力。
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