海南最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/白萝卜是一种营养丰富、低热量的蔬菜，含有大量的膳食纤维和矿物质，有助于促进消化。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。白萝卜大量上市，可以在家做起来。推荐五种白萝卜的吃法，喜欢的可以收藏。
一、白萝卜炖牛肉
将牛肉洗净，切成块状，用开水焯水后洗净血沫；
将白萝卜去皮，切成小块；
将牛肉放入砂锅中，加入适量的清水，放入姜片、葱段、料酒等调料；
煮沸后转小火炖1-2小时，直到牛肉炖烂；
加入白萝卜块，继续炖煮15-20分钟；
最后加入盐、胡椒粉等调味品，搅拌均匀即可食用。
二、白萝卜炒鸡蛋
将白萝卜洗净，切成细丝；
将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；
热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，炒散备用；
再热锅凉油，放入葱姜爆香，加入白萝卜丝翻炒；
加入炒好的鸡蛋，放入盐、鸡精等调味品翻炒均匀即可。
三、白萝卜丝煮鲫鱼
将鲫鱼去鳞、去内脏洗净，用开水焯水后洗净血沫；
将白萝卜去皮，切成细丝；
将鲫鱼放入锅中，加入适量的清水和姜片、葱段等调料；
煮沸后转小火炖煮20-30分钟，直到鲫鱼熟透；
加入白萝卜丝，继续炖煮10-15分钟；6最后加入盐、胡椒粉等调味品，搅拌均匀即可食用。
四、白萝卜丝炒粉条
将白萝卜洗净，切成细丝；
将粉条用温水泡软，切成段状；
将葱姜蒜爆香，加入白萝卜丝翻炒；
加入粉条，放入盐、鸡精等调味品翻炒均匀即可。
五、白萝卜团子
将白萝卜洗净，切成细丝，用开水焯水后过冷水备用；
将糯米粉和适量的温水混合成面团；
将白萝卜丝和适量的肉末、姜末、葱末混合均匀；
取一小段面团，搓成小球，压成饼状；
将白萝卜丝肉馅放在饼状面团中，收口搓圆；
将做好的团子放入蒸锅中，用中火蒸8-10分钟即可。
白萝卜是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，含有大量的膳食纤维和矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。以上介绍了五种白萝卜的吃法，每种都有其独特的口感和特点。通过这些吃法，可以让我们更好地利用白萝卜的营养价值。同时也可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。
